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6招让你勾勒性感美腿

来源:新华网    2007-08-22    http://www.lady361.com

瘦腿

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  1 多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。

  2 在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。


编辑:雪儿
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