3招脚尖走路 小腿速变瘦
来源:QQ 2007-09-14 http://www.lady361.com

招数二:
在屋子里正常走路即可,穿带跟的鞋子,脚尖先着地,尽可能想象自己走得很轻盈。拥有人人羡慕漂亮小腿的舒淇经常不避嫌当众练习这节操哦!
招数三:
抬腿时,小腿尽量靠向大腿,用手臂环绕保持10秒钟。
编辑:雪儿

招数二:
在屋子里正常走路即可,穿带跟的鞋子,脚尖先着地,尽可能想象自己走得很轻盈。拥有人人羡慕漂亮小腿的舒淇经常不避嫌当众练习这节操哦!
招数三:
抬腿时,小腿尽量靠向大腿,用手臂环绕保持10秒钟。