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3招5天紧急瘦腰法术

来源:不祥    2007-09-19    http://www.lady361.com

3招5天紧急瘦腰法术

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  ★躺卧曲膝:

  平躺、双手平放两侧,膝盖呈90度。吐气并将膝盖拉往右肩,回复,再拉往右肩,重复10次。


编辑:雪儿
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