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MM热推: 窈窕女人美腿操

来源：健康生活网    2007-09-20    http://www.lady361.com

美腿操

　　第四节：窈窕小腿，足踝

　　1、双手紧握毛巾，置于腰部，握毛巾时双肘微弯。

　　2、双手往右高举时，左脚跟着抬高。重复动作24回，换边再做。


编辑：雪儿
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