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日本流行的吹气瘦腹法
来源:39健康网 2007-09-20
http://www.lady361.com
步骤:
1、先用力吸一口气。收紧小腹,把气球放近嘴边,然后用力地吹。
2、将气球吹至鼓涨约30公分左右,然后放开。
3、每日吹三十次左右,可达到收腹的效果。
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编辑:雪儿
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