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减肥过度易患骨质疏松

来源：互联网    2007-10-21    http://www.lady361.com
 
减肥同时要注意健康
　　德国慕尼黑妇科医生协会的报告指出，妇女年轻时过度减肥及未能摄取多样化食物，会导致日后容易罹患骨质疏松症。他们解释，怕肥而拒绝食用的奶制品会致钙质不足，因而迫使骨骼释出钙。此外，体重过轻女性的荷尔蒙也会较低，影响骨质密度。
编辑：雪儿
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