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四大法宝塑造勾人销魂俏美腿

来源：互联网    2007-11-07    http://www.lady361.com

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 打造优美腿部曲线

　　4.要睡不要熬

　　睡眠的时间不足，除了会影响皮肤以外，也会影响身材。每日的睡觉时间应约8小时。熬夜，睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，使体内的毒素和多余废物较难排出体外，腿部较容易出现水肿肥胖的现象。


编辑：雪儿
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