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专业瘦身须掌握的饮食技巧

来源:中国食品科技网    2007-11-10    http://www.lady361.com

 

  4.善于饮水

  水对节食也很有益。饭前至少饮一杯水,餐中再来一杯,对抑制胃口非常有效。


编辑:雪儿
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