两款丰胸菜吃出迷人双峰

 让瘦身不在节食

　　猪尾巴莲子红枣汤

　　材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

　　作法：

　　1 猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；

　　2 熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁；

　　3 红枣洗净，乾莲子浸泡2小时；

　　4 滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；

　　5 猪尾巴可卤酱油蒜泥食用；

　　6 红枣莲子汤可甜、可y，加糖或加盐自行调配。

　　4 滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；