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简单几招轻松摆脱小肥屁

来源：互联网    2007-12-13    http://www.lady361.com

瘦臀9招式 byebye小肥屁

　　２、坐在地上，双腿向前伸直，并拢。脚跟着地，两手撑床。用左臂支撑，将全身重量压在左手上，右臂上举。然后右臂尊下，身体向右压，体重落在右手上，左臂上举。


编辑：芳芳
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