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简单几招轻松摆脱小肥屁

来源:互联网    2007-12-13    http://www.lady361.com

瘦臀9招式 byebye小肥屁

  8、直立,两手叉腰,先将左腿绷直,尽量往上,停2-3秒钟再放下,再换右腿做。如此交替,重复10-20次。


编辑:芳芳
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