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窈窕食谱 打造完美女人

来源:互联网    2007-12-25    http://www.lady361.com

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  吃比萨 一年瘦3-7公斤

  你的午餐通常是在大厦一层的比萨饼店解决的,热量会不会太高?当然了,可是没关系,你可以每天照旧吃比萨,但是请将厚比萨换成薄比萨。通常一份厚比萨含热量350卡,而薄的只有220卡,一年你可以瘦3-7公斤。


编辑:雪儿
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