美乳瘦身操 告别“太平公主”
来源：互联网 2008-03-18 http://www.lady361.com
1.右腿屈膝，手背相对，头部微微低下。
2.手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起。
3.右腿动作同样。
4.左右各做一次为一组动作，共作8---10次。
1.双脚分开站立，双臂向前平举，双手相握。
2.手臂抬起向头后方摆动。
3.摆动12---16次 (如左图)。
编辑：芳芳
1.右腿屈膝，手背相对，头部微微低下。
2.手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起。
3.右腿动作同样。
4.左右各做一次为一组动作，共作8---10次。
1.双脚分开站立，双臂向前平举，双手相握。
2.手臂抬起向头后方摆动。
3.摆动12---16次 (如左图)。
