简单按摩 击退黑眼圈及浮肿

除了一般眼部护理外，每晚我们亦可为眼睛作一些简单的小运动或按摩，增加血液循环，眼睛自然更精灵动人。

眼睛也需要做运动

消除眼袋

方法：以中指及无名指分别轻放于上下眼头位置，然后轻拉或轻按至太阳穴，重复3次。

功效：有助结实双眼肌肤及肌肉，从而消除眼袋。

击退黑眼圈及浮肿

方法：先以双手的无名指指腹于眼头位置轻压3秒，再从眼盖位置开始轻压至眼珠上方并停留按3秒，接着按至眼尾位置，同样停下轻压3秒。而眼肚则由眼尾开始，并轻轻按压至眼头位置。重复整套动作3-5次。

功效：可帮助血液循环及消除浮肿，有助改善黑眼圈及水肿现象。

消除疲劳

方法：先闭上眼睛，然后上下左右转动眼球。睁开眼睛，重复动作，共做4次。

功效：增加眼部血液循环，减少疲劳，令眼部松弛。